Туммо

Туммо- древняя тибетская магия или технология теплопродукции. В древних индийских текстах по йоге описывается техника подъёма кундалини, «спящая в клубке змея», в нижнем энергетическом центре (муладхара Чакра), пробуждающаяся ото сна и поднимающаяся по центральному каналу (сушумне)  распрямляясь и шипя, направляется  к верхнему энергетическому центру (Сахасрара чакра)
Российский учёный востоковед Р.С Минвалеев, основываясь на древних индийских текстах и научных работах К.С. Тринчера, профессора медицины, реконструировал технологию внутреннего огня (пробуждение кундалини) абсолютно свободную от религиозных взглядов и мистификаций, базирующуюся исключительно на знаниях законов физиологии человеческого тела.

Группой учёных под руководством Минвалеева Р.С. и руководителя экспедиции Архиповой И.В. был проведён ряд исследований реакций человеческого тела на холодовое воздействие.
В ходе проведённой работы лабораторным путём было выявлено, что при выполнении определенных йогических техник человеческий организм начинает продуцировать тепло, поддерживая нормальную температуру для функционирования (легочный термогенез).
В результате этих исследований был зафиксирован ряд физиологических эффектов: 

-снижение уровня гормона стресса (кортизола);

- снижение уровня глюкозы;

- снижение уровня липопротеинов низкой и очень низкой плотности, что служит профилактикой атеросклероза и различных сердечно-сосудистых заболеваний.

Автор: А&К Йога Студия.  
Фото: А&К Йога Студия. Практика Туммо. Луганск. 2021.