Медитативные Асаны

Падмасана -поза лотоса, поза для медитации, тренировки осознанности ...

Сиддхасана- совершенная асана, поза для медитации, которая поднимает и перераспределяет энергию

Сиддха Йони асана-совершенная поза, для женщин